Betrouwbaarheid
Voedingsschema's met macro's en calorieën, automatisch berekend.
Je moet een schema aan je klant kunnen uitleggen. Daarom is elk getal in Voedingsschemamaker.nl te herleiden tot een formule of een voedingswaarde uit NEVO.
Voedingswaarden
De officiële Nederlandse voedingsmiddelentabel
Alle voedingswaarden komen uit NEVO-online 2025, de Nederlandse voedingsmiddelentabel van het RIVM. Elk ingrediënt in de receptendatabase is gekoppeld aan een NEVO-product.
Energie, macro's en micronutriënten van een recept worden uit die ingrediënten afgeleid, niet ingeschat. Een recept met een ingrediënt zonder geldige koppeling komt niet in de database.
Berekening
Een berekening die je kunt uitleggen
Rustmetabolisme volgens Mifflin-St Jeor, plus dagelijkse activiteit en training. Acht doelprofielen bepalen hoe de energie en de macro's worden aangepast, van vetverlies tot duurprestatie.
- Ondergrens voor energie en een maximaal tekort
- Geen tekort bij zwangerschap of borstvoeding
- Eiwit op referentiegewicht bij een hoog BMI
- Elke stap zichtbaar in het dashboard
Controle
Elke dag nagerekend.
Na het samenstellen wordt elke dag geportioneerd en gecontroleerd. Haalt een dag het doel niet, dan wisselt Voedingsschemamaker.nl gericht een maaltijd. Wat dan nog afwijkt, zie je als aandachtspunt.
- ±5%
- Maximale afwijking van de energiebehoefte per dag
- ≥92%
- Van het eiwitdoel, elke dag gecontroleerd
- 7
- Vitamines en mineralen gecontroleerd over de week
Rol van AI
AI helpt kiezen, het rekenmodel beslist
Als AI voedingsschema generator voor coaches helpt AI optioneel bij het samenstellen van een gevarieerde week, rekening houdend met wat je klant zelf in de intake schrijft. AI kiest daarbij alleen uit gerechten die de regels al hebben goedgekeurd.
Elke keuze wordt gecontroleerd en ongeldige keuzes worden vervangen. Porties en voedingswaarden rekent het model altijd zelf uit. AI bedenkt geen getallen.
Privacy
Gezondheidsgegevens blijven bij jou
Een intake bevat gevoelige informatie. Daarom ziet alleen de coach van een klant diens gegevens. Ook beheerders van het platform kijken niet automatisch mee.
- Alleen de eigen coach ziet de intake van een klant
- Accounts alleen op uitnodiging
- Beveiligde sessies en blokkade na herhaald foutief inloggen
- Wijzigingen vastgelegd in een logboek
Zie het met een van je eigen klanten.
In een demo lopen we samen een intake door en zie je direct het schema dat eruit komt.