Voedingsschema software voor personal trainers, leefstijl- en online coaches
Persoonlijke voedingsschema's in minuten.
Je klant vult de intake in, Voedingsschemamaker.nl berekent de behoefte en zet een week met recepten en boodschappenlijst klaar. Jij controleert en verstuurt het onder je eigen naam.
- Voedingswaarden uit NEVO
- Jij keurt elk schema goed
- In jouw huisstijl
- NEVO 2025
- Voedingswaarden uit de officiële Nederlandse database van het RIVM
- 8 doelen
- Van vetverlies en spieropbouw tot duur- en krachtprestatie
- 12 allergenen
- En vijf dieettypes, toegepast als harde regel
- ±5%
- Maximale afwijking van de energiebehoefte, per dag gecontroleerd
Voor coaches
Sneller voedingsschema's maken voor klanten, zonder dat het je avonden kost.
Een goed voedingsschema per klant kost al snel een paar uur. Dus wordt het vaak een standaardschema met wat aanpassingen. Als voedingsschema generator voor personal trainers en coaches doet Voedingsschemamaker.nl het rekenwerk, zodat jij tijd overhoudt voor de begeleiding.
- Geen spreadsheets en geen macro's narekenen
- Alleen recepten die passen bij dieet, allergieën en smaak
- Een professioneel schema in jouw huisstijl
Hoe het werkt
Van intake tot goedgekeurd schema in vier stappen.
- 01
Intake
Je klant vult via jouw link een uitgebreide intake in.
- 02
Berekening
Behoefte en macro's volgen uit leeftijd, lichaam, activiteit en doel.
- 03
Weekschema
Een gevarieerde week met recepten en porties die kloppen.
- 04
Jouw akkoord
Jij past aan, keurt goed en verstuurt onder je eigen naam.
Functies
Alles wat je klant nodig heeft om aan de slag te gaan.
Geen los PDF'je met getallen, maar een compleet plan waar je klant de hele week mee vooruit kan.
Betrouwbaarheid
Berekend, niet gegokt.
Je moet een schema aan je klant kunnen uitleggen. Elk getal in Voedingsschemamaker.nl is te herleiden tot een formule of een voedingswaarde uit NEVO.
Zo zorgen we voor kwaliteitOfficiële voedingswaarden
Uit de NEVO-database van het RIVM. Eigen producten krijgen altijd een bron.
Harde regels gaan voor
Dieet, allergieën en wat je klant niet lust worden nooit overschreden.
Jij hebt het laatste woord
Niets gaat naar je klant zonder jouw akkoord.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten.
Neemt Voedingsschemamaker.nl mijn werk als coach over?
Nee. Voedingsschemamaker.nl maakt een concept en doet het rekenwerk. Jij beoordeelt het schema, past aan waar nodig en bepaalt wanneer het naar je klant gaat. Zonder jouw akkoord ziet je klant niets.
Waar komen de voedingswaarden vandaan?
Uit NEVO-online 2025, de Nederlandse voedingsmiddelentabel van het RIVM. Staat een product niet in NEVO, dan staat bij het ingrediënt de bron van de waarden, en wij controleren die voordat het in de algemene receptendatabase komt.
Hoe wordt de behoefte van mijn klant berekend?
Het rustmetabolisme volgt uit de formule van Mifflin-St Jeor. Daar komen dagelijkse activiteit en de trainingen van je klant bij. Op basis van het doel wordt de energie aangepast, met veiligheidsgrenzen zoals een maximaal tekort. Je ziet in het dashboard precies hoe elk getal tot stand komt.
Met welke diëten en allergieën kan het rekening houden?
Omnivoor, flexitarisch, pescotarisch, vegetarisch en veganistisch. Daarnaast twaalf allergenen (waaronder gluten, lactose, noten en soja), halal, geen varkens- of rundvlees en ingrediënten die je klant niet lust.
Zie het met een van je eigen klanten.
In een demo lopen we samen een intake door en zie je direct het schema dat eruit komt.